Sol, värme och… spänningshuvudvärk? Sommarvärmen är härlig på många sätt, men för många innebär värmen också att man lätt blir uttorkad, spänd och får ont i huvudet. Men vad om vi sa att lösningen finns i din säng (eller dusch… eller soffa…)?
Kan orgasmer verkligen lindra huvudvärk?
Ja faktiskt - orgasmer kan hjälpa mot både spänningshuvudvärk och migrän! Det låter kanske som ett lite för bra knep, men forskning har visat att sexuell stimulans, och framförallt orgasm, kan ge lindring. Varför? Jo:
- Endorfiner frisätts – kroppens egna feel-good-hormoner som fungerar som naturlig smärtstillare, fast en sexig sådan.
- Ökad blodcirkulation – orgasm ger en rush av blodflöde vilket kan lindra spänningar i huvudet.
- Avslappning – efter en orgasm slappnar både muskler och nervsystem av, vilket hjälper vid stressrelaterad huvudvärk.
En studie publicerad i Cephalalgia (2013) visade till och med att över 60% av migränpatienter upplevde förbättring eller total lindring efter sexuell aktivitet. Inte illa va?
Perfekt ursäkt för en solo-stund (eller två!)
Orgasmer funkar oavsett om du har partner eller kör solo - så du kan ta saken i egna händer, bokstavligt talat.
Prova med en sexleksak som levererar snabba och intensiva orgasmer, perfekta för när huvudvärken smyger sig på.
Lufttryck + sommarbris = magi! Riley Reid + kylande glid = Instant relief.
Vill du maxa effekten? Glöm inte ett vattenbaserat glidmedel – särskilt viktigt när man lättare blir uttorkad i värmen.
Huvudvärk i värmen? Ta en orgasm, inte en Alvedon
Sommaren är för kort för att ligga inne och ha ont i huvudet - så varför inte ligga och få bort huvudvärken istället? Nästa gång värmen slår till och du känner spänningen smyga sig på, vet du vad du ska göra. Det är både njutbart och helt naturligt.
Källor
- Cephalalgia, 2013 – “Sexual activity as a trigger for headache relief”
- National Institutes of Health – The science of endorphins
Obs! Har du allvarlig eller återkommande huvudvärk bör du alltid kontakta vården. Men tills dess - njut av en orgasm eller två som en sensuell (och vetenskapligt backad) quick fix.
