Knipövningar är hetare än någonsin – och det är inte utan anledning. En stark bäckenbotten kan påverka både din vardag och ditt sexliv positivt. Med Perifit, en innovativ appstyrd kniptränare, får du ett effektivt, roligt och vetenskapligt baserat verktyg för att stärka din bäckenbotten. Den har nyligen lyfts i TV-serien Bättre sex – och intresset har exploderat.
Men hur fungerar Perifit egentligen? Hur står den sig mot konkurrenten Elvie? Och passar den även dig som inte fött barn? Här får du allt du behöver veta.
Vad är Perifit?
Perifit är en interaktiv bäckenbottentränare som kombinerar medicinsk teknik med appbaserad feedback. Den förs in i slidan och kopplas via Bluetooth till en app i din mobil. I appen spelar du olika spel – där varje rörelse styrs av dina knipmuskler. Du tränar alltså samtidigt som du har kul!
Appen – så fungerar den
-
Appen visar i realtid hur starkt du kniper
-
Du får träningsprogram anpassade efter din nivå
-
Flera spel gör att du håller motivationen uppe
-
Du kan följa dina framsteg över tid
-
Tillgänglig för både iOS och Android
Vem passar Perifit för?
Perifit är för alla kvinnor som vill stärka sin bäckenbotten – inte bara äldre kvinnor eller de som fött barn.
- Du som upplever urinläckage
- Du som vill förebygga framtida problem
- Du som vill öka sexuell njutning
- Du som vill återhämta dig efter graviditet
- Du som tränar tungt eller lever aktivt
- Du som bara vill känna dig starkare inifrån och ut
Perifit vs Elvie – vilken är bäst?
Både Perifit och Elvie är populära alternativ, men de skiljer sig åt:
| Funktion | Perifit | Elvie |
|---|---|---|
| Appstyrd träning | ✅ | ✅ |
| Spelbaserad träning | ✅ | ❌ |
| Biofeedback i realtid | ✅ | ✅ |
| Flera användarnivåer | ✅ | ✅ |
| Prisnivå | Lägre | Högre |
| Träningsmotivation | Hög (spel) | Medel (traditionell feedback) |
Vill du ha en motiverande, prisvärd och rolig träningsupplevelse? Då är Perifit rätt val.
Så använder och rengör du Perifit
-
Tvätta händerna
-
Rengör enheten med ljummet vatten och mild tvål
-
För försiktigt in enheten i slidan tills bara antennen sticker ut
-
Öppna appen, aktivera Bluetooth och följ instruktionerna
-
Starta träningen – och ha kul!
Efter användning rengör du Perifit på samma sätt och låter den lufttorka.
Vanliga frågor om Perifit (FAQ)
Är Perifit bättre än Elvie?
Perifit är mer prisvärd och erbjuder spelbaserad träning, vilket ökar motivationen. Många föredrar den för sin unika interaktivitet.
Fungerar den även om jag inte fött barn?
Ja! Bäckenbottenträning är viktigt för alla kvinnor – oavsett ålder, träningserfarenhet eller förlossningshistorik.
Hur ofta bör jag träna?
3–5 gånger i veckan i 5–10 minuter är tillräckligt för att ge resultat inom några veckor.
Gör det ont att använda Perifit?
Nej, den är ergonomiskt designad för att vara bekväm och enkel att använda.
Var köper jag Perifit?
Du hittar Perifit hos oss på Lustly.se – en trygg, diskret och snabb svensk butik med fokus på kvinnors hälsa och välmående.
Klicka här för att köpa Perifit direkt →
Avslutande ord: Träna knipmusklerna med teknikens hjälp
Perifit är inte bara en bäckenbottentränare – det är en investering i ditt välmående, ditt självförtroende och din framtida hälsa. Med hjälp av modern teknik blir knipövningar både roliga, effektiva och mätbara.
Gör som tusentals andra kvinnor – ta kontroll över din kropp med Perifit idag.
Författare: Sara L