Vestibulit

Vestibulit – du är inte ensam

Vestibulit (även kallat vulvavestibulit eller provocerad vestibulodyni) innebär smärta och ömhet vid beröring runt slidöppningen. Det kan göra samlag, tamponger eller att sitta länge obekvämt eller smärtsamt. Det är vanligare än många tror, det är inte något du inbillar dig, och det går att få hjälp.

Börja med vården

Vestibulit är ett medicinskt tillstånd. Det första och viktigaste steget är att prata med en läkare, gynekolog, barnmorska eller en bäckenbottenfysioterapeut. De kan utreda vad som ligger bakom besvären, utesluta andra orsaker och lägga upp en behandling som passar dig – ofta en kombination av flera insatser. Köp inte produkter som ersättning för vård; se dem som ett möjligt komplement.

Vad är vaginala dilatorer?

Vaginala dilatorer är mjuka stavar i kroppssäkert silikon som finns i ett set med gradvis ökande storlekar. De används ofta som en del av behandling vid vestibulit och liknande besvär – men de fungerar bäst med vägledning från vården, som kan visa hur och hur ofta de bör användas i just ditt fall.

Hos oss hittar du silikonbaserade dilatorset i flera storlekar. De är mjuka, hypoallergena och enkla att rengöra.

Att tänka på vid användning

• Använd alltid rikligt med vattenbaserat glidmedel för att minska friktion.
• Börja med den minsta storleken och ta det i din egen takt.
• Stressa aldrig fram – små steg är bättre än att tvinga något som gör ont.
• Lyssna på kroppen, och stäm av med vården om något känns fel eller om smärtan ökar.

Behöver du glidmedel eller annat skonsamt finns mer i vårt glidmedelssortiment.