Idag fokuseras det väldigt mycket på avsaknad av lust. Att man inte blir kåt, inte får orgasm eller inte kan få stånd. Men det finns personer med vagina som faktiskt blir så upphetsade att det fullkomligt forsar lubrikation ur dem, vilket kan leda till att man känner mindre vid omslutande samlag.
Här kommer vi ta upp vad det är som rinner och vad du kan göra om du känner dig obekväm när du blir för våt samt lite tips på vad du kan göra för att öka känseln - och hur du ska tänka för att hylla din våthet, som faktiskt är amazing och inget att skämmas över.
Vad är kvinnlig lubrikation?
Lubrikation är den fuktning av slidans slemhinna som sker när personen med vagina blir kåt. Denna lubrikation produceras i slidans väggar på ett sätt som påminner om när du svettas. Från att du blir kåt till att du blir våt tar bara några minuter. Lubrikationen bildas bara när du är upphetsad - är du våt vid andra tillfällen så kallas det flytningar.
Lubrikationen (som även kan kallas smörjning) kan variera i mängd från vagina till vagina och en del blir bara lite lätt våta och behöver använda mycket glidmedel under onani och omslutande samlag, medan andra blir väldigt våta.
Lubrikationen fungerar som ett glidmedel och i snitt lubricerar man ungefär 2 - 3 matskedar sekret.
Vad luktar och smakar kvinnlig lubrikation?
Det är lite olika men oftast lite syrligt och sött. Det kan även dofta och smaka olika beroende på var i menscykeln hen är.
När det blir för blött under omslutande samlag:
Om det är för blött under omslutande penetrerande samlag så förlorar man en del av friktionen vilket kan göra att du eller din partner känner lite mindre, om din partner har en penis.
Du kan då prova att knipa runt din partners penis (eller strap-on om det är en sådan ni använder) med slidmusklerna, som är relativt starka. När du kniper så ökas även blodcirkulationen till underlivet och du känner mer samtidigt som du ökar friktionen.
Har du fött barn eller fuskat med dina knipövningar kan det vara en bra idé att träna upp dem. Speciellt eftersom ett tränat underliv ger både skönare och starkare orgasmer.
Dock har din våthet absolut inget med dina slidmuskler att göra men knipövningar är bra oavsett vad.
Du kan även prova olika ställningar - kanske känner du eller din partner mer i en viss ställning?
Att ha en tampong i under smeksexet kan ta bort lite av lubrikationen, men välj då en giftfri av ekologisk bomull.
Ett annat tips är att ha en liten analplugg i analen - så känns vaginan trängre och du känner mer vid penetration.
Ha en liten handduk till hands, som du kan torka vulvan med med jämna mellanrum. Det finns speciella småhanddukar för ansiktet, som är perfekta för just att torka bort lubrikation.
Sist så kan ni prova att pausa lite, ta ner upphetsningen en smula och sedan fortsätta.
När det blir för blött under oralsex:
Din egen smörjning tillsammans med din partners saliv kan göra att det blir blött i sängen och extra blött på och runt om vulvan och ner på låren. Det kan börja klia, kännas väldigt kladdigt och bli lite kallt efter ett tag.
Prova då att lägga en handduk under rumpan för att skydda sängen, eller var ni befinner er. Ha även en liten handduk till hands, som du kan torka vulvan med då och då.
Använd en helt ren handduk som inte tvättast i parfymerat tvättmedel eller sköljmedel - vulvan är känslig. Gärna en handduk av bambu, som är hypoallergent och supermjukt och skonsamt mot huden.
När det blir för blött under onani:
Även här kan du använda en handduk, och använda dig av pausa-tekniken. Använder du en dildo eller en annan penetrerande sexleksak kan du prova att ha en kondom (utan glidmedel) på den för att få lite mer friktion.
Det är inget fel eller onaturligt med att bli våt
Jag vill avsluta med att säga att du alltid ska acceptera dig själv som du är. Känn dig lyckligt lottad över att ha en sådan awesome sexlust och att kroppen hjälper dig på traven genom att producera ett natuligt smörjmedel som gör sex mycket skönare. Jag tror att kvinnor/personer med vaginas oro och rädsla inom deras sexualitet ofta bottnar i samhällets syn på den kvinnliga sexualiteten i en värld där manlig sexualitet hyllas och kvinnors sexualitet fortfarande är tabu.
Oroa dig inte så mycket för vad andra ska tycka eller känna utan fokusera på dig och hur skönt det är. Alla kroppar är olika och fungerar på olika sätt.
Kom ihåg att din lubrikation är helt naturlig och inget att skämmas för. Äg din sexuella respons - din våthet - och hylla kroppen och dess fantastiska funktioner. Att bli våt är kroppens sätt att säga att man är tillräkligt upphetsad och redo.
Prata med din partner om du känner dig obekväm med att bli så våt. Kommunikation är otroligt viktigt när det kommer till njutning och lust.
Författare: Sara M.