Multipla orgasmer är AWESOME men är det bara personer med fitta som kan få dem?! Existerar manliga multipla orgasmer eller är de en myt? Let´s investigate.
Vi börjar med att ta oss en titt på vad som händer med personer med penis efter att de har kommit. Många somnar som en stock...
Vad är refraktärperioden?
Tiden efter penisbärarens orgasm kallar refraktärperiod – vila och återhämtning. Under denna period kan de inte komma igen eftersom nervändarna inte kan svara på stimulans. En period inte personer med vagina har (yay!). Den refraktära perioden funkar nästan som posttraumatisk stress, fast för penis.
Refraktärperioden kan variera från person till person och längden för återhämtning kan stiga med åldern. En genomsnittlig refraktärperiod för en 18-åring är 15 minuter medan refraktärperioden för en 70-åring ligger på 20 timmar (!!!).
Genomsnittstiden generellt för personer med penis världen över ligger på 30 minuter men finns det personer som har ännu kortare period och personer som inte upplever refraktärperioden alls?
Har alla en refraktärperiod?
De flesta upplever att penis är extra känslig efter att de har kommit, de känner sig dessutom inte kåta alls. Kroppen är som sagt inställd på viloläge. Även om kuken stimuleras så blir den inte hård. Hur mycket man än vill.
Men, det finns personer som faktiskt inte upplever refraktärperioden. Deras hjärna producerar helt enkelt inte det hormon som säger åt kroppen att ”hold your horses”. De kan alltså fortsätta vara kåta, få stånd och få orgasm igen, direkt efter att de kommit.
Kan man träna sig till multipla orgasmer?
Vissa studier visar att man kan reducera eller helt få bort refraktärperioden. Viss medicin mot erektionsproblem och för tidig utlösning kan ha viss effekt. Nu ska man inte experimentera med medicin om man inte behöver den dock. Det finns andra sätt.
Precis som med resten av kroppen kan rätt kost och motion reducera tiden för din viloperiod. Desto bättre form och mental hälsa du har kan alltså ha en positiv effekt. En bättre blodcirkulation och blodflöde till penis och hjärnan gör att kroppen kan bearbeta oxytocinet snabbare – hormonet som skapar refraktärperioden.
Fokusera inte på orgasmen
Du som inte har turen att kunna hoppa upp i sadeln direkt efter att du har kommit - misströsta inte. Ta tiden efter ejakulation till att se till att din partner har kommit eller får komma igen, alternativt se om hen vill njuta lite mer. Sexet är inte över innan alla inblandade är tillfredsställda (oavsett orgasm eller inte). Det kan ju göras både med och utan penetration. Testa sexleksaker eller oralsex. Alla sätt är bra. Och som jag alltid tjatar om - orgasmen behöver inte vara slutmålet utan själva njutningen, intimiteten samt att ha det kul och skönt är det viktigaste.
Vill du få skönare orgasmer?
Oavsett om du kan få multipla orgasmer eller inte kanske du vill boosta dina orgasmer lite.
Stimulansoljor blodflödet till penis och ökar därmed känsligheten och gör din onanistund eller samlag ännu skönare samt ökar intensiteten på din orgasm.
Applicera en liten mängd stimulansolja på fingertoppen och smörj in på undersidan av ollonet och skaftet av penis. Massera in oljan försiktigt och invänta effekt. Du kan smörja in dig själv eller låta en partner göra det - under smeksex till exempel.
De flesta stimulansoljor på marknaden idag är utvecklade för klitoris men de funkar självklart lika bra på ollonet/penisen. De gör alla samma sak - ökar blodcirkulationen och gör så allt känns skönare.
