Våra kroppar är fina och bra som de är. Det finns liksom inga standarder över vad som är bra och dåligt när det kommer till utseendet eller prestandan på våra könsorgan.
Det som enligt statistiken anses vara stort eller litet är förmodligen helt normalt för de flesta - penisstorleken är enbart ett problem om det är ett problem för dig och din partner. Storleken har ingen betydelse egentligen.
Med det sagt vill jag belysa hur olika samlagsställningar kan underlätta omslutande samlag för dig och din partner. Olika samlagsställningar kan göra det skönare för er båda, utan att något gör ont eller känns obekvämt. Eller känns för lite.
Denna guide utgår från KIF-sex - alltså penis i vagina-sex. Vi benämner även penisstorlekarna som lite mindre, medel och större och då utgår vi från genomsnittsstorleken på penis - även om vi tycker och vet att storlek inte spelar roll och att njutning är individuell. Ett genomsnittsvärde bör inte kallas för “normalt” eftersom det bara är statistik. Ordet normalt blir väldigt missvisande. Lite längre ner i denna guide kan ni läsa mer om genomsnittsstorlekar.
Använd alltid glidmedel!
First of all: innan vaginal- eller anal penetration är det viktigt att ALLTID vara upphetsad och våt. Eftersom man kan ha olika mycket lubrikatrion vid olika tillfällen i livet är det alltid en bra idé att använda glidmedel. Vi på Lustly använder alltid glid - vid onani, smeksex, omslutande samlag och med sexleksaker. Året runt - always!
Vid analsex är det extra viktigt att alltid använda glidmedel, gärna extra mycket och sen ännu mer glidmedel eftersom analen inte har någon naturlig lubrikation som vaginan har.
On the smaller side:
Tycker du och/eller din partner att din penis är av en storlek som gör att ni båda känner lite mindre under omslutande sex är missionären en riktigt bra ställning. I missionären ligger din parner på rygg och du ligger över. Du kan antingen ligga ner eller stå på knä.
Här kan ni få till extra djup penetration samtidigt som ditt blygdben stimulerar din partners klitoris. Lägg en kudde under hens höfter så din penis kan toucha din partners CUV-komplex (som kallas G-punkten). Din partner kan lyfta upp benen och lägga dem mot ditt bröst eller på dina axlar om ni vill komma ännu djupare in.
Testa knipövningar:
Be din partner att knipa runt om din penis - när din partner gör det ökar känslan i vaginan, det kan bli lättare att få orgasm och knipet runt din penis är stimulerande för dig. Knipövningar ökar nämligen blodflödet i underlivet.
Föreställ er att kuken är en knipkula och knip och slappna av, knip och slappna av och så vidare. Ni kommer att även att uppleva en trängre känsla vid varje knip vilket kan vara skönt för er båda.
Eftersom slidväggarna är känsliga för beröring så kan cirkelrörelser med höfterna öka stimulansen - då penis kommer åt slidväggarna lättare om ni roterar höfterna och liksom gnider kuken mot dem.
En penisring gör penis lite större:
En penisring kan göra att din penis upplevs och känns större - en ring stryper blodflödet till penis och fyller ådrorna med blod och gör på så sätt din kuk lite grövre. Du kan dessutom behålla erektionen längre samtidigt som det känns skönare. Win win!
Tänk på att inte använda en penisring i mer än 20 - 30 minuter eftersom svällkropparna kan ta skada. En ring ska alltid kännas behaglig - gör det ont bör du ta av den eller byta till en annan storlek.
Medelstorlek:
Om din penisstorlek ligger på mitten av genomsnitts-skalan finns det många ställningar som är sköna.
Vår fav ställning för dig med en mellanstor penis är att din partner sitter på dig - alltså rider, som det brukar kallas. Ett ganska roligt uttryck men det förklarar ställningen ganska bra. Här får din partner total kontroll över hastighet och djup och kan både rotera höfter och trycka sig mot din penisrot - för att hitta den skänaste känslan.
När din partner rider dig är det lätt för dig att stimulera hens klitta med fingrar eller en klitorisvibrator - varför inte en skön lufttrycksvibrator - och om din partner blir trött i benen kan du enkelt ta tag i hens höfter och ge en hjälpande hand.
Lite större än average:
Prova skeden - sexställningen där du ligger bakom din partner och penetrerar bakifrån, på sidan. Det mysiga med denna ställning är att ni kan ligga riktigt nära varandra och känna värmen av varandras kroppar.
I denna samlagsställning kommer du inte in lika djupt men kan, om din partner tycker det är skönt, försiktigt gå lite djupare in. Glöm inte att smeka, mysa och kittla samtidigt - när ni ligger i skeden kommer du lätt åt både bröst, klitta och blygdläppar.
Mycket större än genomsnittet:
Att ha sex med en stor penis kan vara både skönt och göra ont och det gäller att man är försiktig om det gör ont.
Om du har en penis som är lite grövre eller längre är det viktigt att ni satsar på extra mycket smeksex innan penetration. Kanske vill hen få orgasm innan penetrationen till och med?
Vaginan behöver vara riktigt upphetsad och våt för att det inte ska göra ont. När man är upphetsad blir nämligen vaginan både större och längre då den är elastisk.
Har du en större penis är det bra att välja en ställning som din partner känner sig bekväm med och känner att hen har kontroll i ifall det skulle börja göra lite ont. Använd mycket glidmedel (never forget!!!) - fyll gärna på med glid under hela tiden. Glidmedel minskar risken för friktion och motverkar sprickor.
Om din penis är för stor:
Om din penis är så stor att omslutande samlag gör ont även om din partner är upphetsad, våt och ni använder glidmedel kan ni prova att bara stoppa in ollonet och föra det försiktigt in och ut i slidöppningen. Se till att strängen (frenulum) stimuleras av slidöppningen. Strängen är en erogen zon hos många och dess funktion är att överföra stimulans från ollon till penisskaftet så att du kan få orgasm. En riktigt skön spot med andra ord. Addera lite extra stimulans genom att runka dig själv längs med penisskaftet samtidigt.
Det ska kännas bekvämt och skönt för din partner och om något gör ont - sluta. Satsa då istället på smeksex, oralsex och att använda sexleksaker på er själva och med varandra.
Här hittar ni en guide över hur ni kan använda masturbatorer tillsammans.
Stötdämpare för penis:
Det finns även ringar som kan användas för att minska penetrationsdjupet vid omslutande samlag. Ringarna fungerar som en slags naturlig stötdämpare mot smärtsamma stötar och kan användas om du upplever smärta vid penetration. Vaginan är ca 10 cm i icke erigerat tillstånd och expanderar till cirka 15 cm vid upphetsning. Har du en lång penis kan den stöta in i livmodertappen vilket en del kan tycka gör ganska ont (alla penisar kan råka stöta in i livmodertappen dock beroende på vilken samlagsställning ni kör). Penetrationsringarna kan användas i alla ställningar.
Vad är genomsnittslängden på penis?
De senaste studierna som gjorts av forskare visar att en genomsnittspenis i erigerat tillstånd är ca 13,6 cm.
*Längd på erigerad penis: 13,12 centimeter
*Längd på slak penis: 9,16 centimeter
*Längd på utsträckt, slak penis: 13,24 centimeter
*Omkrets på erigerad penis: 11,66 centimeter
*Omkrets på slak penis: 9,31 centimeter
Studien gjordes av forskare vid King's College Hospital i London och gjordes på 15 521 män från 16 olika länder. Det florerar många olika siffror på genomsnittslängden på kuken men det beror på att man ofta mäter på olika sätt. I denna studie mätte de längden från penisens rot ända inifrån blygdbenet till toppen och omkretsen från penisroten eller mitten.
Många som tror att de har en “liten” penis har egentligen en medelstor penis enligt studierna. Studierna visar dessutom att storleken på din penis inte har något samband med hur pass nöjd du är med ditt sexliv.
Sluta Dick shamea:
Vill avsluta denna guide med att belysa att det aldrig är ok att penis shamea. Sayings som “small dick energy” (även om vi håller på dig Greta) och “roliga” memes med folk som har små penisar - NEJ! Det är lika lite ok som att göra narr av bröst eller könsläppar.
